据丽海环保获悉：改善办公室空气质量，一般可以从三方面着手：

　　一是消除污染源。比如实施禁烟政策；或是将污染源隔离，比如将复印机设置在远离一般工作的地方；或是控制使用时间，比如只在非办公时间进行杀虫、清洁工作。

　　二是将污染物稀释。这很容易理解，比如多开窗，或加强通风设备的功能。

　　三是使用空气过滤装置，清除空气中的污染物。

　　不过，根据国外专家的建议，与其被动等待物业部门的统一行动（比如改善通风设施等），不如身在办公室里的人们主动站出来捍卫自己的呼吸健康权。

　　首先是自己不吸烟，并勇于对吸烟者说不。美国医学专家指出，你应该对办公室里正在吸烟的同事勇敢地提出意见，请他们掐灭手中的烟头。对公司高层而言，应该订立不准吸烟的政策，如果有需要，可以与物业部门合作，妥善安排一些具有独立抽风的房间用作吸烟室，以防止烟雾通过中央通风系统循环进入其他空间。

　　同时，办公室里的每一个人都应该行动起来，担负起应尽的公告责任，比如迅速清理或报告漏水现象，以降低细菌或真菌等微生物的滋生；将垃圾妥善弃置在合适的容器中，以免产生异味及滋生微生物；在不必要的时候，尽量减少使用打印、传真和复印设备，这既可以节省纸张，也能防止臭氧的产生。

　　普通员工应该对老板提出建议，请他们增配办公室内的空气净化设备，定期对控制质量监控，经常检修、清理中央空调及排风设备。

　　一般而言，在室内种植花草，可以降低有害气体的浓度。不过，这些花草一定要保持清洁，因为如果养护不当的话，它们也可能成为细菌的安乐窝。

　　最简单也很有效的方式，就是在上班后将开窗作为第一件事。如果空调器有清风系统，每2小时应该通风5分钟以上，让新鲜空气进入室内。同时，容易被忽略的一点是要多喝水。水分喝进人体，渗透进入各个组织细胞中，可以迅速地在体内流动，将体内的老化废物与毒素一块儿带走，若是水分不足，血液就会变得浓稠，流动的速率就会变缓，导致人体代谢后的毒素无法迅速排出。